Gegužės 9 d. minėsime Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Ta proga kviečiame prisijungti ir kartu dalyvauti ĖJIMO (apie 2 km) renginyje Alytaus mieste.
Kartais stipresnės tampame tiesiog eidamos kartu.
Mamos kartais eina. Kartais – bėga. Dažnai pavargsta. Bet kasdien vėl keliasi ir eina paskui savo vaikus. Motinystė – tai visas emocijų spektras, kuriame telpa ne tik džiaugsmas, bet ir nuovargis, nerimas, liūdesys ar perdegimas. Šiemet Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną Lietuvoje minime jau ketvirtą kartą, kviesdami į pasivaikščiojimus „Stipresnės kartu“, kurie vyks daugiau nei 30 Lietuvos miestų. Tai paprastas susitikimas ir pasivaikščiojimas, skirtas pabūti kartu – su kitomis mamomis, šeimomis ir žmonėmis, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Tai nėra sporto renginys – eisime ramiu tempu, su vežimėliais, su vaikais ar tiesiog savo žingsniu.
Lengvas judėjimas, buvimas lauke ir bendrystė su kitais žmonėmis padeda mažinti įtampą, stiprina emocinius resursus ir gerina savijautą.
Dalintis ne tik džiaugsmu, bet ir nuovargiu, kasdienybe ar atsakomybe – tai viena didžiausių atramų mamai po gimdymo.
Buvimas kartu stiprina ne tik mamą, bet ir visą šeimą. Į šį susitikimą labai kviečiame ateiti besilaukiančias mamas, mamas su vaikais, tėčius ir kitus šeimos narius, draugus ir visus, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Čia nereikia būti specialiai pasiruošus – ateik tokia, kokia esi šiandien!
DATA: gegužės 9 d., šeštadienį, 11 val.
VIETA: Susitinkame Alytaus jaunimo parke prie krepšinio aikštelės.
PROGRAMA:
Nuo 10.40 val. Registracija.
11.00 val. Renginio atidarymas ir sveikinimo žodis.
11.10 val. Alytaus gimnastikos akademijos šokio pasirodymas.
11.15 val. Linksma mankšta.
11.20 val. Ėjimas-žygis Jaunimo parke (apie 2 km.).
Nuo 12 val. Aktyvios veiklos ir poilsio erdvė:
- Šokio-judesio terapijos patyrimas, veda šokio-judesio terapeutė Lina Kašėtienė;
- Alytaus miesto ir rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnų edukaciniai užsiėmimai vaikams saugaus eismo ir saugumo temomis;
- Alytaus miesto socialinių paslaugų centro dirbtuvės;
- Alytaus miesto visuomenės sveikatos biuro psichologės vedamos emocijų pažinimo dirbtuvės šeimai;
- Alytaus miesto visuomenės sveikatos biuro specialistės vedama pirmosios pagalbos pamokėlė;
- Vaikų žaidimų erdvė ir šeimų bendrystė.
Registracija neįpareigoja Jūsų dalyvauti, tačiau labai lauksime!
Registracijos į renginį nuoroda, kad matytume planuojančius dalyvauti:
https://forms.gle/dUDk3u4einpAc5zZ9
Renginys „Stipresnės kartu“ skirtas paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną.
Renginio organizatorius: Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Partneriai: Alytaus miesto savivaldybė, Alytaus gimnastikos akademija, Šokio-judesio terapeutų asociacija, Alytaus miesto ir rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnai, Alytaus miesto socialinių paslaugų centras, Vaiko ir mamos dienos centras „Kutis“.
Informacinis partneris: LRT, „Mamos žurnalas“.
Rėmėjai: Natūralus mineralinis vanduo „Akvilė“.
Kilus klausimams susisiekite el. paštu: [email protected]
Svarbu: renginys bus fotografuojamas ir filmuojamas. Vaizdo turinys gali būti viešinamas.
Tėvai (globėjai) yra atsakingi už savo nepilnamečių vaikų priežiūrą, saugumą ir elgesį renginio metu. Organizatoriai už vaikų priežiūrą neatsako.
Renginius, minint Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną, visoje Lietuvoje inicijuoja VšĮ „Mama mums rūpi“ (www.mamamumsrupi.lt).
Organizatorių informacija
